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Anxiété : mes outils pour mieux vivre avec

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours souffert d’anxiété à différents degrés selon les périodes de ma vie. J’ai donc pu expérimenter différents outils qui m’aident au quotidien à apaiser ou au moins à mieux vivre avec mon anxiété. Et j’ai envie de partager ça avec vous car on est beaucoup à souffrir de

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Chronotypes : trouver son propre rythme pour une vie plus épanouie

Vous connaissez bien le dicton « l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » qui peut nous donner un sentiment de culpabilité si on est pas du matin. Et si je vous dit que ce n’est pas une question de volonté mais plutôt de biologie ? Aujourd’hui je vais vous parler des chronotypes qui peuvent nous

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Photo portée de bague texturée en argent recyclé, en forme de tulipe

L’éclosion des bijoux Tulipe

Les tulipes fleurissent au tout début du printemps.Elles annoncent le renouveau de la nature après l’hiver.Marquant la fin de la saison froide, elles sont porteuses d’espoir de jours meilleurs. comment est née la collection tulipe J’ai imaginé cette collection à la fin de l’année 2023. Je me revoie écrire dans un carnet à un moment où je me sentais mal,

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