Bien-être

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours souffert d’anxiété à différents degrés selon les périodes de ma vie. J’ai donc pu expérimenter différents outils qui m’aident au quotidien à apaiser ou au moins à mieux vivre avec mon anxiété. Et j’ai envie de partager ça avec vous car on est beaucoup à souffrir de […]